Adormecimiento de Manos | ¿Es Por el Túnel Carpiano?

adormecimiento de manosAdormecimiento de Manos

¿Cómo puedes tú  saber si ese adormecimiento de manos, entumecimiento persistente o dolor en tu muñeca es causado por el síndrome del túnel carpiano?

La muñeca está rodeada por una banda de tejido fibroso que sirve como un soporte para la articulación.

El espacio entre este tejido fibroso y el hueso de la muñeca se llama el túnel carpiano.

El nervio mediano pasa por el túnel carpiano y recibe sensaciones de los dedos pulgar, índice y dedo medio de la mano.

Cualquier condición que cause inflamación del tejido dentro del túnel carpiano puede causar presión sobre el nervio mediano.

Adormecimiento de Manos Por el Túnel Carpiano – Los síntomas comunes incluyen:

* Entumecimiento u hormigueo en el pulgar y los próximos dos o tres dedos de la mano

* Entumecimiento u hormigueo en la palma de la mano

* Dolor que se extiende hasta el codo

* Dolor en la muñeca o en la mano

* Problemas con los movimientos finos de los dedos (coordinación) en la mano

* Atrofia de los músculos en la base del pulgar en casos avanzados o crónica

* Agarre débil o dificultad para agarrar las cosas (una queja común)

* Debilidad en la mano

Adormecimiento de Manos  – Las causas comunes incluyen:

El síndrome del túnel carpiano es común en personas que ejecutan movimientos repetitivos con la mano y la muñeca. Escribir en un teclado de computadora es probablemente la causa más común de túnel carpiano.

Otras causas incluyen:

* Costura

* Conducir

* Pintura

* Escritura a Mano

* Uso de herramientas (especialmente herramientas de mano, o herramientas que vibran)

* Deportes tales como el Basquetbol, Voleibol y Tenis

* Ejecución de algunos instrumentos musicales

* Embarazo

* Obesidad

Para diagnosticar con mayor precisión el síndrome del túnel carpiano, tu médico te realizará pruebas que pueden incluir:

* La electromiografía (EMG)

* Velocidad de conducción nerviosa

* Radiografías de mano y muñeca para descartar otros problemas (tales como artritis)

¿Tu adormecimiento de manos es causado por el síndrome del túnel carpiano?

Entonces debes evitar o reducir el número de movimientos repetitivos de la muñeca como sea posible, y utilizar las herramientas y equipos que estén diseñados para reducir el riesgo de lesión en la muñeca.

Las ayudas ergonómicas, como teclados especiales, gavetas para teclados, almohadillas para digitar y protectores de muñeca pueden mejorar la postura de la muñeca durante la escritura. Toma descansos frecuentes al escribir y siempre detente si tienes sensación de hormigueo o dolor.

Tratamiento del síndrome del túnel carpiano para reducir el adormecimiento de manos.

Todos estos métodos son para controlar los síntomas, no para aliviarlos: Los fármacos  anti-inflamatorios pueden ser útiles para disminuir la inflamación y la reducción del dolor.

Además, los corticosteroides pueden ser inyectados directamente en la muñeca afectada para proporcionar un poco de alivio den los síntomas.

En la mayoría de las ocasiones, la presión crónica sobre el nervio mediano puede producir entumecimiento y debilidad persistente de la mano.

Cuando el síndrome del túnel carpiano se vuelve crónico, debes someterte a tratamiento quirúrgico con el fin de evitar un daño más grave del nervio y una pérdida de masa muscular.

Cómo solucionar el adormecimiento de manos causado por el túnel carpiano

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Andres Gamio es un programador de computadoras y diseñador de paginas web, tiene una experiencia de 6 años en todo lo relacionado con el tunel carpiano, ha ayudado a cientos de personas en el mundo a solucionar su problema de tunel carpiano sin necesidad de peligrosas cirugías, ni de farmacos. Andres Gamio

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